Etiqueta: cocina consciente

Miel de agave en pequeñas dosis como sustituto natural

Miel de agave en pequeñas dosis como sustituto natural

Remedios naturales respaldados por evidencia
Miel de agave en pequeñas dosis como sustituto natural La miel de agave en pequeñas dosis como sustituto natural ha ganado popularidad en muchas cocinas saludables. ¿La razón? Su intenso dulzor y su origen vegetal han convencido a quienes buscan una alternativa más ligera al azúcar refinado. Pero como todo en la vida, se trata de encontrar el equilibrio adecuado. Hoja de Recetas Nombre: Endulzante de Miel de Agave Tiempo de Preparación: 2 minutos Nivel de Dificultad: Fácil Porciones/Dosis: 1 cucharadita por bebida o postre Ingredientes 1 cucharadita de miel de agave orgánica Bebida caliente o receta para endulzar (té, yogur, avena, etc.) Instrucciones Miel de agave en pequeñas dosis como sustituto natural Agitar bien el frasco de miel de agave antes...
Arroz integral saludable con cúrcuma y verduras

Arroz integral saludable con cúrcuma y verduras

Nutrición & estilo de vida saludable
Arroz integral saludable con cúrcuma y verduras ¿Alguna vez has abierto el refrigerador, visto verduras sueltas y no sabes qué hacer con ellas? Esta receta de arroz integral saludable con cúrcuma y verduras surgió en aquellos tiempos de creatividad forzada. Es sencilla, versátil y, lo mejor de todo, tiene ese color dorado brillante que llama la atención incluso antes de probarla. ¡Y sabe tan bien como se ve! Hoja de Receta Nombre: Arroz Integral con Cúrcuma y Verduras Tiempo de Preparación: 35 minutos Nivel de Dificultad: Fácil Porciones: 4 porciones Ingredientes 1 taza de arroz integral Arroz 2 tazas de agua o caldo vegetal bajo en sodio 1 cucharadita de cúrcuma en polvo 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra ½ cebolla picada 1 diente de ajo ...