Té de Moringa: Planta Medicinal para Diabéticos
Té de Moringa: Planta Medicinal para Diabéticos
El té de moringa tiene una larga historia de uso en la cocina natural como bebida beneficiosa. Esta infusión, derivada de una planta originaria del sur de Asia, se utilizaba tradicionalmente en comunidades con acceso limitado a medicamentos. Hoy en día, muchos diabéticos la incorporan a su rutina diaria, aunque con precaución. ¿La razón? La moringa contiene compuestos cuyos posibles efectos sobre los niveles de azúcar en sangre se han estudiado.
Hoja de Receta
Nombre: Té de Moringa
Tiempo de Preparación: 10 minutos
Nivel de Dificultad: Muy Fácil
Raciones/Dosis: 1 taza
Ingredientes
1 cucharada de hojas secas de moringa (o un puñado de hojas frescas)
1 taza de agua filtrada
Opcional: una rodaja de jengibre o una...