Etiqueta: Salud metabólica

Té de Moringa: Planta Medicinal para Diabéticos El té de moringa tiene una larga historia de uso en la cocina natural como bebida beneficiosa. Esta infusión, derivada de una planta originaria del sur de Asia, se utilizaba tradicionalmente en comunidades con acceso limitado a medicamentos. Hoy en día, muchos diabéticos la incorporan a su rutina diaria, aunque con precaución. ¿La razón? La moringa contiene compuestos cuyos posibles efectos sobre los niveles de azúcar en sangre se han estudiado. Hoja de Receta Nombre: Té de Moringa Tiempo de Preparación: 10 minutos Nivel de Dificultad: Muy Fácil Raciones/Dosis: 1 taza Ingredientes 1 cucharada de hojas secas de moringa (o un puñado de hojas frescas) 1 taza de agua filtrada Opcional: una rodaja de jengibre o una...